W te części odpowiadam na pytania, jakie najczęściej otrzymuję od podopiecznych.
Ile trwa pojedynczy trening?
Pojedynczy trening trwa zazwyczaj około 45-55 minut. Wyjątek stanowią treningi personalne przeprowadzane na potrzeby wyjaśnienia poszczególnych ćwiczeń z przesłanego planu treningowego, jeśli wybierzesz taką opcję. Te trwają zazwyczaj nieco dłużej.
Czy każdy może ze mną trenować? Jak zapisać się na trening personalny?
Oczywiście! Należy jednak mieć na uwadze, że w trosce o najwyższą jakość Waszych treningów, przyjmuję pod opiekę określoną liczbę osób. Napisz do mnie - razem ustalimy możliwości współpracy oraz dogodne terminy na treningi personalne.
Czy przygotowuję do zawodów sylwetkowych?
Niestety, nie podejmuję się tego procesu.
Jak długo muszę czekać na swój plan treningowy i dietetyczny?
Najczęściej jest to od 3 do 7 dni roboczych.
Gdzie odbywają się treningi personalne na siłowni?
W chwili obecnej jest to Studio Treningów Personalnych Orląt (pl. Orląt Lwowskich, Wrocław)
Please follow and like us:
