Trenując w domu można wykonać całkiem efektywny trening całego ciała. Często nie wymaga on nawet żadnego sprzętu, choć oczywiście, czasem warto się „wspomóc”. Sprzęt, pomagający w walce o lepszą sylwetkę, nie wymaga ogromnych nakładów pieniężnych. Oto top 5 akcesoriów, które warto mieć pod ręką trenując w domu. MATA DO ĆWICZEŃ Matę do ćwiczeń warto mieć…
Czytaj dalej
Trening w domu – jakie akcesoria warto mieć?
