Czyli wpisy związane ze stylem życia, czasem modą, nowinkami technicznymi. Recenzje książek, wydarzeń.

Elite Mentality – nastaw się na sukces

Elite Mentality – nastaw się na sukces
Na moim poprzednim blogu (to naprawdę było tak dawno temu? ) bardzo często poruszałam tematy związane z motywacją, mentalnością, pewnością siebie. Kształtowania siebie jako istoty nie tylko sprawniejszej, o pięknym ciele, ale także świadomej swoich mocnych i słabych stron, a także umiejętnego ich wykorzystywania do osiągania swoich celów. To nie jest sprawa prosta i pomimo,…
Czytaj dalej

Jak nie przytyć w święta?

Jak nie przytyć w święta?
Boże Narodzenie już za kilka dni, a powyższe pytanie jest wpisywane w wyszukiwarki nawet częściej, niż "czy naprawdę nie ma fal?". Zatem śpieszę z poradami, jak nie wyjść ze świąt z nadprogramowymi kilogramami.  Jak nie przytyć w święta? 🎁 Na przekór topikowi na wstępie powiem, że przede wszystkim najważniejsza będzie spokojna głowa. Zostaw myślenie o kaloriach na…
Czytaj dalej