Każdy podopieczny to inna historia, inne cele
i inne podejście. Daj o siebie zadbać. Współpracując, jesteśmy w kontakcie
- otrzymujesz porady, wsparcie i motywację.
Lat Doświadczenia
Zadowolonych Klientów
Zrzuconych Kilogramów
Jestem certyfikowaną trenerką, której celem jest pomaganie innym ludziom w osiąganiu ich celów. Aktywność fizyczna to moja pasja, którą odkryłam wiele lat temu, gdy poszukiwałam najlepszej metody, by zgubić gromadzone latami kilogramy. Tkanka tłuszczowa zniknęła, ogromna miłość do siłowni, biegania i fitnessu pozostała.
Konsultacje treningowe lub dietetyczne przeprowadzane są online. Wyróżniamy dwa ich typy. Treningowe i Dietetyczne
Ćwicz na siłowni lub w domowym zaciszu. Dobierzemy plan idealny do Twoich potrzeb i trybu dnia.
Pełne prowadzenie online to plan treningowy, wskazówki żywieniowe, konsultacje i analiza ćwiczeń, a nawet trening na żywo.
Podstawy zdrowego stylu życia Dla wielu osób zdrowy styl życia kojarzy się z intensywnymi treningami, dietetycznym reżimem oraz suplementacją. Wydawać.. Czytaj więcej
Jem mało, a nie chudnę! Najczęściej popełniane błędy.
Według danych WHO w 2016 roku na świecie aż 1,9 miliarda ludzi cierpiało na nadmierną masę ciała, w tym 650.. Czytaj więcej
Masz pytania ? skorzystaj z formularza poniżej lub napisz
mail: kontakt@home-fit.pl