Twój trener personalny!
RAZEM osiągniemy Twój CEL!
Najnowsze wpisy
Odchudzanie w czasie zarazy
Według danych WHO w 2016 roku na świecie aż 1,9 miliarda ludzi cierpiało na nadmierną masę ciała, w tym 650 milionów - na otyłość. Jest...
Czytaj dalej
Trening siłowy i spalanie tkanki tłuszczowej
Fitness lepszy na odchudzanie niż trening siłowy? Przeglądając relacje i komentarze na portalach społecznościowych, zauważyłam, że wielu użytkowników zegarków sportowych bardzo dużą wagę przykłada do...
Czytaj dalejPiękno, motywacja, transformacja
Dzisiejszy wpis dedykuję wszystkim ludziom, dzięki którym kiedykolwiek w życiu poczułam się mądra, piękna, kochana i silna. Mam nadzieję, że nawet jeśli na chwilę znikliście...
Czytaj dalej